고나트륨혈증 증상 및 관리 방법 알아보기

속이 메스꺼워서 내과 가봤더니 고나트륨혈증

일 수도 있대요 사실 증상이 보이고 나서 먹는 약은

근본적인 원인을 방치하는 것과 같이 느껴졌고 이

증상이 혈액의 나트륨 농도와 깊은 연관이 있다고

들려 #나트륨배출법 #전해질균형 맞추는 법을

찾아보다가 칼륨과 나트륨의 길항작용을 알게

되어 순도 높은 칼륨을 간편히 섭취해볼 수

있었던 라인나우 섭취하게 되었던 것 같아요

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수분을 잃어버리거나 과다하게 많은 양의 나트륨이

몸으로 들어오면 고나트륨혈증 증상이 발생하게

된다고 해요 제가 이 증상이 나타난 이유를

정확하게 알 수는 없지만 평소에 마시는 물의

양이 권장량 보다 훨씬 적고 고나트륨 식사를

즐겨 했었기 때문에 이런 증상이 나타나리라고

어느 정도 예상은 할 수 있었던 것 같아요

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나트륨 섭취량을 줄여야 한다거나 물을 많이

마셔야 한다는 건 당연하게 알고 있던 사실이지만

정말로 이런 증상까지 이어질 줄은 몰랐어요

나는 아니겠지라고 안일하게 생각했기 때문에

증상이 나타났을땐 더욱 충격적이기도 했어요

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고나트륨혈증 증상이 발생할 수 있는 상황은

이뇨제 사용, 장피 누공, 화상, 과다한 나트륨 투여,

항이뇨호르몬 이상 등이 있다고 해요 그저 과다한

나트륨을 섭취하면 생길 수 있는 증상인 줄만

알았는데 그 이면엔 다양한 원인이 있더라구요

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금식, 연하곤란, 갈증 중추의 기능 저하 등으로

인하여 수분 섭취를 제대로 하지 못하는 경우나

발열, 과도한 발한, 설사, 구토 등으로 과다한

수분이 소실되는 경우에도 발생할 수 있대요

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이 때문에 고나트륨혈증 치료법도 알아봤어요

나트륨 농도를 교정하기 위하여 지속적인 감시와

치료가 필요하기에 대부분 입원치료를 요한다고 해요

저는 아직 의심 단계라 입원치료까지는 하지 않고

약 먹으며 경과를 지켜보기로 해서 다행이었어요

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치료는 수분 공급이 중요하대요 고나트륨혈증

발생이 급성인지 만성인지에 따라 수분결핍을

보충하는 속도를 달리해야 한다고 하더라구요

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다른 원인으로 항이뇨호르몬이 부족하거나 기능을

제대로 수행하지 못해서 발생하는 질병인 요붕증을

들 수 있는데 요붕증에 걸리면 신장이 소변을 제대로

농축하지 못하여 다량의 수분이 그대로 체내 밖으로

배출되어 수분이 부족해진대요 이 경우는 부족한

호르몬을 보충하는 치료가 필요하며 전문의의 검진이

필수적이라고도 하니 알아볼수록 겁이 났어요

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고나트륨혈증 증상과 체액 부족이 동반된 환자의

경우는 먼저 충분한 체액 보충이 우선인데

반면 체액 과다와 함께 증상이 동반된 환자는

필요에 따라 이뇨제를 투여해야 한다고 해요

지금처럼 발병 초기에 열심히 관리해서 완치하고

다시는 걸리지 말아야겠다는 생각이 들었죠

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병원에서 나트륨 배출에 도움 되는 음식으로 바나나,

배, 키위, 검은콩, 감자, 브로콜리, 양파 등과 같은

과일과 채소들을 섭취해 주는 걸 추천하더라구요

이 음식들의 공통점은 칼륨 함유량이 높다는 거예요

​

칼륨 섭취는 전해질 균형에 직접적인 작용을 하여

나트륨과 수분 균형을 맞추는데 기여하는데요

체내에서 칼륨과 나트륨은 서로 길항 작용하여

칼륨의 섭취가 늘면 나트륨은 소변으로 자연스레

배출되기 쉽다고 해요 특히 이 녀석에는 일반적인

구연산 칼륨보다 순도 높은 염화 칼륨이 풍부하게

함유되어 있다고 하니 별도로 조리가 필요한 음식을

찾아먹지 않아도 칼륨을 섭취할 수 있는 점이 좋았어요

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이 녀석엔 늙은 호박도 함유되어 있는데 늙은 호박도

베타카로틴과 칼륨이 풍부하대요 늙은 호박은 우리나라

호박 생산량의 약 20%를 차지하는 희귀한 종인데요

호박의 노란빛은 카로티노이드라는 성분으로

섭취 후에는 비타민A로 전환된다고 하더라구요

또 글루타민산이라는 단백질까지 포함하고 있어요

​

 

이 녀석 칼륨 외에 포도씨 추출물도 함유하고 있는데

포도씨 추출물은 올리고메릭 프로시아니딘(OPC)라고

불리는 강력한 항산화 성분이 풍부해서 각종 증상에

대비한 원료로 각광받는것 같더라구요 하물며

이 원료는 전문의들이 의학 다큐에서도 권장할

만큼 그 원리가 입증된 대단한 원료더라구요

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포도씨 추출물은 림프부종 개선을 위한

의약품으로도 사용된다고 알려져 있는데요

이 녀석은 100mg이나 함유되어 있어요

포도씨 추출물에서 가장 중요한 성분인

프로안토시아니딘의 함유량이 중요한데

이 녀석은 프로안토시아니딘이 순도 99%

이상 차지한하기에 더 특별하게 느껴졌어요

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파인애플 과육에서 추출한 단백질 분해 효소로

브로멜라인이 있는데요 체액과 소화액의 분비를

촉진시키고 단백질 분자의 알라닌, 글리신,

라이신 타이로신 펩타이드 결합의

가수 분해를 촉매 시킨다고 전해져요

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이 녀석은 1정 속에 브로멜라인 100mg도

함유하고 있답니다 파인애플 속 브로멜라인은

항염증 작용에 능한 원료로써 다양하게

활용되는데, 앞서 언급한 다양한 원료 외에도

브로멜라인까지 함유된 이 녀석이 아주

똑똑하게 느껴지기도 하더라구요

하지만 현대인이 파인애플을 매일매일 먹긴

어렵죠 보통 파인애플을 껍질째로 구매하면

부피를 너무 많이 차지하고 껍질을 깎아

구매하면 과즙이 새어 나와 보존이 어려우니까요

하지만 파인애플을 일부러 섭취 하실 정도로

그 안에는 영양소가 매우 풍부하다는데요

브로멜라인 효소를 담은 이 녀석은

1정만으로 칼륨과 포도씨 추출물에 이어

브로멜라인 효소까지 챙길 수 있으니

일석삼조라고 부를 수 있겠네요

여러 가지 챙겨 먹기 싫고 하나로 끝내고

싶을 때 딱이라는 생각이 들어요

이번에 고나트륨혈증 낫고 나서

나트륨 줄이는 식습관 지키고

부수적으로 이 녀석 챙겨주면 꼼꼼하게

준비된 제 모습에 고나트륨혈증 증상도

무서워서 달아나지 않을까 하는 기대가

들기도 해서 마음이 가벼워지더라구요

아울러 이 녀석은 식품안전관리기관에서

식약처 HACCP 인증과 GMP 인증을 획득한

제조시설에서 엄격하게 관리 및 생산된

든든한 녀석인지라 제 몸에 직접적으로

들어가는게 두렵지 않았고, 여기다가

성분까지 더 안심되는 느낌이라

알면 알수록 마음이 놓이더라구요

고나트륨혈증 알아볼수록 무서운 질병이었지만

근본적인 원인부터 다지면 두렵지 않겠다는

생각이 들었어요 이 녀석덕에 늦지 않게 몸을

관찰하는 습관을 들일 수 있었던 것 같아

다행스런 안도감이 드는 요즘이랍니다!